Остеоартрит на колянната става: симптоми и лечение, упражнения, лекарства

Остеоартрозата на колянната става (наричана още гонартроза) е увреждане на колянната става, в резултат на което се разрушава ставният хрущял, коляното се деформира и се ограничават движенията на коляното. Статията ще ви помогне да научите за симптомите и да започнете необходимото лечение своевременно.

Остеоартрит на колянната става

Експертите разделят гонартрозата на първична и вторична форма:

1. Причината за първичната форма е вроден дефект на ставата и периодът на развитие на заболяването настъпва в детството и юношеството.
2. Вторичната форма може да се развие във всяка възраст.

Експертите наричат основните причини за заболяването:

• лоша стойка;
• наднормено тегло;
• различни видове наранявания на колянната става;
• нарушения на минералния метаболизъм и метаболизма;
• наличието на ендокринни заболявания;
• повишено натоварване на коленните стави;
• нарушен метаболизъм на калций поради приемане на лекарства, съдържащи хормони;
• операции за отстраняване на менискуса;
• наличие на артрит;
• слаб лигаментен апарат;
• менопауза и менопауза при жените.

Остеоартритът на коленните стави може да бъде двустранен и едностранен.

Етапи на артроза и техните симптоми

В зависимост от симптомите и подхода към заболяването специалистите разделят заболяването на 3 стадия.

Начален или първи стадий на артроза

На този етап се появява лека болка при повишени натоварвания на коляното. Началният етап може да продължи от 1 година до няколко години. За да се предотврати развитието на етапа в по-тежка форма, трябва да се предприемат редица мерки, насочени към възстановяване на деформирания хрущял, укрепване на връзките и възстановяване на движението в коляното.

На този етап навременното лечение ще ви позволи напълно да се отървете от патологията. Но повечето пациенти пренебрегват симптома под формата на лека болка и поради това не се консултират с лекар. Артрозата на колянната става се лекува от ортопед, ревматолог или хирург.

Средна или 2-ра степен на артроза

На този етап симптомите на заболяването се проявяват по-ясно и следователно не могат да бъдат пренебрегнати. Лекарите отбелязват, че на етап 2 повечето пациенти търсят медицинска помощ. На този етап може да се постави точна диагноза. Навременното лечение може да спре прогресията на заболяването до етап 3.

Тежките симптоми включват:

• болки в коленете поради хипотермия;
• наличие на мека криза;
• подуване или подуване на коленните стави;
• силна болка в коляното при изкачване на стълби или други форми на повишен стрес;
• болка и изтръпване в прасците;
• скованост при огъване и изправяне на коляното.

Последният или 3-ти стадий на артроза

На този етап последствията от заболяването са необратими и е невъзможно да се спре развитието на патологията. Но лечението ще облекчи състоянието на пациента за известно време. Никога не трябва да пренебрегвате симптомите или да се самолекувате, тъй като това може да доведе до промяна в походката, ходене с тояга или увреждане.

В допълнение към горното, лекарите включват основните симптоми на етап 3:

• патологии на ендокринната система (проблеми с щитовидната жлеза, диабет);
• наследствени и възрастови фактори.

Диагностични методи

Специалистът поставя диагноза въз основа на медицинската история на пациента и резултатите от лабораторни и инструментални изследвания.

Лабораторните изследвания включват:

• общ кръвен тест. С помощта на изследването можете да идентифицирате причинителя на заболяването и да оцените степента на възпаление.
• общ тест на урината ви позволява да идентифицирате или изключите автоимунния произход на заболяването и да прецените дали източникът на патологията е бъбреците и пикочните пътища.
• биохимичен кръвен тест, която е разделена на много други, показателите на почти всички изследвания са извън нормалните граници.

Лабораторните изследвания се извършват в периода на обостряне на заболяването, тъй като по време на ремисия всички показатели са в нормални граници.

Инструменталните изследвания включват:

• радиография. Извършва се в две проекции - задно-предна и странична. Обикновено, за да сравни болното и здравото колене, лекарят прави рентгенова снимка на двете колена.
• артроскопия. Тази процедура трябва да се разбира не само като изследване, но и като мини операция. Факт е, че през малка дупка в коляното лекарят вкарва малък светодиоден проводник вътре и екранът на компютъра показва пълна картина на вътрешното състояние на коляното; получените тъканни фрагменти се изпращат в лабораторията, ако има съмнение за хрущялен или злокачествен тумор. Що се отнася до операциите, ендоскопски може да се коригира формата на менискусите, да се отстранят полипи и хондрофити. В допълнение към диагностицирането на артроза могат да се извършват и изследват други заболявания, тъй като колянната става е голям орган и ви позволява да получите пълна картина на състоянието на тялото.
• Ултразвук (ултразвуково изследване). Този метод на изследване има две важни предимства пред рентгеновите лъчи: той е безвреден и помага да се видят меките тъкани на ставата поради широките възможности за визуализация.
• CT (компютърна томография). Изследването е усъвършенствана форма на рентгенография, тъй като при тази процедура лекарят прави няколко снимки и благодарение на тях на компютър се създава триизмерно изображение на засегнатия орган. Тази форма се използва по-рядко от другите поради необходимото време и голямото количество радиация.
• MRI (магнитен резонанс). За разлика от предишния метод, той е по-безвреден. MRI също ви позволява да получите по-добра картина на меките тъкани в сравнение с CT. Но MRI се използва толкова рядко, колкото CT, тъй като използването му изисква високи материални разходи и не може да се използва при пациенти, чиито тела съдържат метални предмети (игли за плетене, корони). CT и MRI са противопоказани при хора с тегло над 120 kg.
• сцинтиграфия. Скъп и радиационно интензивен метод. Поради това се използва в случаите, когато по-евтините методи са неефективни. При това изследване в тялото на пациента се въвежда вещество, което реагира на болния орган и се локализира около него.
• томография Изследването се основава на топлинно излъчване от повърхността на тялото. Обикновено засегнатият орган се проявява под формата на лезии с повишена температура. Томографът е обемист инструмент и процедурата е скъпа, така че това изследване се провежда само в големи клиники.

Лекарства за лечение и облекчаване на симптомите

Експертите отбелязват, че лечението не може да започне без облекчаване на болката и премахване на възпалението. Затова лекарите предписват различни нестероидни (т.е. нехормонални) лекарства. Но не можете да ги приемате по-дълго от предписаното, тъй като тази група лекарства не лекува болестта, а облекчава симптомите, докато болестта прогресира.

Мехлеми за артроза

Лечението на артроза на колянната става при наличие на симптоми като подуване и болка рядко е възможно без мехлеми.

За разлика от други форми на освобождаване на лекарства, тази група има ясни предимства:

• бързо намалява болката и възпалението;
• лекотата на използване го прави лесен за комбиниране с други методи на лечение, като физиотерапия;
• няма отрицателен ефект върху черния дроб.

Дългогодишният опит в лечението на артроза и проучванията на положителни отзиви сред пациентите позволиха да се идентифицират редица ефективни мехлеми, които имат затоплящ вазодилатативен ефект. Съдържат екстракт от червен пипер, пчелна и змийска отрова.

Гимнастика при артроза

Гимнастиката е един от важните методи за лечение на артроза на колянната става, който трябва да се използва в периода на ремисия след премахване на симптомите на болка.

Той насърчава:

• подобряване на храненето на ставния хрущял и общото здраве:
• намаляване на болката;
• укрепване на мускулите и връзките на колянната става;
• увеличаване на подвижността на ставите.

За да видите положителния ефект, трябва да тренирате ежедневно или през ден, като увеличите натоварването до 30 минути на тренировка.

1. Загрейте. Трябва да ходите на пръсти или пети за 3-5 минути.
2. Направете педали на въображаем велосипед 20-30 пъти (10-15 пъти с всеки крак).
3. Легнете по корем, огънете и изправете коленете си 10-15 пъти. При всяко огъване задръжте крака в това положение за 5 секунди.
4. Изпънете краката си, докато лежите по гръб. Повдигнете крака си и го огънете в коляното. Петата трябва да е успоредна на пода.
5. Легнете на дясната си страна, повдигнете левия си крак, дръпнете го към стомаха си и след това го изпънете назад, доколкото е възможно. Обърнете се на другата страна и повторете упражнението. Повторете 5-6 пъти за всеки крак.

Упражненията трябва да се избягват, ако:

• херния на корема или бедрата;
• сърдечно-съдови заболявания;
• инфекциозни заболявания;
• заболявания на кръвта;
• рехабилитационен период след операция.

Разтривки и компреси

При лечението на артроза широко се използват различни разтривки и компреси. Техните значителни предимства включват наличието на съставки и липсата на странични ефекти.

• чесън. Залейте 1 глава зеленчук с произволно растително масло (200 ml), покрийте с капак и оставете на тъмно и хладно място за 7 дни. След това измийте продукта за една нощ. За да премахнете специфична миризма, покрийте коляното с дебела марля и изплакнете обилно с вода сутрин.
• Яйце.Смесете оцет с 1 жълтък 1:1 и веднага втрийте малко от продукта в коляното. Прилагайте 3 на седмица. След разтриването увийте коляното с нещо топло.
• мед. Смесват се 100 грама мед и 3 грама мумио и веднага се втриват в коляното. Увийте коляното си.
• зеле. Напоете парче вълнен плат със сок от зеленчука и го намажете с коляното.
• овесени ядки. Сварете обикновена каша от 1-2 супени лъжици люспи във вода. Не можете да варите люспите повече от 7 минути! Поставете вискозния продукт върху чиста кърпа и нанесете върху коляното.

Обвивки

Остеоартритът на колянната става (симптомите и лечението с лекарства са изброени по-горе) според експертите може да бъде излекуван с различни видове обвивки. Най-ефективни са медът и билковите.

Според изследвания обвивките с мед помагат:

• възстановяване на тъкан и вътреставен хрущял, унищожени от заболяване;
• премахване на болка и възпаление;
• изгаря излишния холестерол.

Заслужава да се отбележи, че медът е най-ефективен, когато се комбинира с канела.

Що се отнася до билковите обвивки, горните свойства имат:

• кора от върба, дъб, бреза, трепетлика;
• корени от валериана, оман, репей;
• листа от хмел, бреза, коприва;
• билки див розмарин и жълт кантарион;
• цветя от лайка, невен.

Лечение на артроза на колянната става с хирудотерапия

Един от най-ефективните методи за лечение на артроза на колянната става се счита за хирудотерапия, тоест лечение с пиявици. Може да се използва при първите симптоми и трябва да се назначава от лекуващия лекар и под наблюдението на специалисти. Преди първата процедура трябва да се запознаете с противопоказанията.

Не трябва да лекувате с пиявици:

• деца и възрастни хора;
• пациенти, които страдат от намалено съсирване на кръвта, хипотония, силно изтощение, левкемия, анемия, стомашно-чревна ерозия, стомашни язви, проблеми с храносмилателната система, рак, туберкулоза, анемия и хемофилия;
• жени по време на бременност и кърмене.

За да е ефективно лечението, трябва да се правят 1-2 процедури на всеки 5-6 месеца. Лечението може да се извършва по-често или по-рядко - всичко зависи от стадия на заболяването. Ако след 1-3 сесии пациентът почувства подобрение и няма алергични реакции, тогава лечението с пиявици може да продължи.

В противен случай на пациента се прави почивка за 9 месеца и при повторна поява на алергия или липса на подобрение сеансите на хирудотерапията се спират. По време на лечението специалистът третира коляното с продукт без мирис и след това проверява пиявиците, които ще бъдат използвани, за годност.

За целта пиявиците се поставят в съд с вода. Ако пиявиците се придържат към стените, те могат да се използват. Специалистът поставя 2-6 пиявици върху капачката на коляното.

При засмукване пиявиците освобождават редица полезни ензими в човешкото тяло, които ще помогнат:

• възстановяване и укрепване на имунитета;
• възстановяване на кръвообращението и метаболитни процеси;
• премахване на подуване и сраствания.

Хирудотерапията не може да се използва като отделен метод на лечение. За по-голяма ефективност специалистите препоръчват съчетаването му с физиотерапия, лечебна физкултура и медикаменти.

Приемане на терпентинови и борови бани

Не на последно място за премахване на симптомите на артроза е балнеотерапията, тоест приемането на различни вани с терапевтичен ефект. Експертите отбелязват, че има много различни видове лечебни бани, но терпентиновите и борови бани са показали особена ефективност. Те могат да се приемат не само в балнеоложки курорти, но и у дома.

Но въпреки техните предимства, те трябва да бъдат изоставени:

• пациенти със сърдечни заболявания;
• при наличие на рак, туберкулоза, разширени вени, захарен диабет, епилепсия, атеросклероза, артериална хипертония,
• ако пациентът е претърпял инфаркт или инсулт;
• при наличие на кожни заболявания;
• бременни жени.

За терпентинова вана ще трябва да смесите 10 грама бебешки сапун, 0,75 ml салицилова киселина и да излеете сместа с 500 ml вряща вода. Докато сместа се охлажда, трябва да напълните ваната с гореща вода. Когато сместа се охлади до 45 градуса, добавете терпентин и изсипете 15-20 ml от сместа във ваната.

Наличието на терпентин може да направи температурата в банята да изглежда повишена. Следователно не можете да увеличите дозата веднъж с повече от 20 ml. Ваните трябва да се приемат ежедневно в продължение на 10-14 дни, като постепенно се увеличава дозата на терпентиновата смес до 80 ml на процедура. След като вземете вана, трябва да изплакнете сместа с топла вода и да облечете топли дрехи или да легнете под одеяло.

За борови бани ще ви трябват борови иглички или клони. Около 25-30 клона трябва да се натрошат на малки парчета, така че да се поберат в тигана. Преди да приготвите отварата, изплакнете клоните и отстранете всички замърсявания, добавете вода и варете 5-10 минути. Прецедете готовия бульон и го изсипете във вана с гореща вода.

Трябва да вземете вана за 10-15 минути. След това трябва да се изсушите и да облечете топли дрехи. Не се препоръчва да се занимавате с физически труд и да натоварвате коленете си. Курсът на лечение с борови бани може да включва 7-12 процедури, които могат да се правят през ден или ежедневно. След шест месеца курсът може да се повтори. Тази процедура ще удължи периода на ремисия и ще спре прогресията на заболяването.

Използването на хондропротектори

Артрозата на колянната става (симптомите и лечението с народни средства са изброени по-долу) не може да бъде излекувана без хондропротектори - група лекарства, които са насочени към възстановяване на хрущялната тъкан и нейното хранене. Всички лекарства от тази група са разделени на 5 групи. Лекарствата, предназначени за лечение на артроза, принадлежат към група 4.

Изработени са на базата на:

• глюкозамин;
• хондроитин сулфат;
• екстракти от авокадо и соя;
• хиалуронат и хиалуронова киселина;
• синтез на глюкозамин и хондроитин сулфат.

Хондропротекторите се предписват от специалисти заедно с болкоуспокояващи. Но за разлика от последния, първият трябва да се приема през целия живот, тъй като само в този случай може да се забави развитието на артрозата и да се спре инвалидността. Ефектът от приема на хондропротектори е видим само след 2-8 дни.

Лекарствата се предлагат под формата на гелове, мехлеми, таблетки и инжекции. Поставя се инжекция с разтвор в коляното.

Диета: какви храни са разрешени, правила за хранене и приблизителна диета

Наднорменото тегло влияе негативно върху развитието на артроза - заболяването прогресира по-бързо, отколкото при пациенти с нормално тегло. Ето защо на хората, страдащи от наднормено тегло, се препоръчва да губят излишни килограми. Но в същото време е строго забранено да гладувате или да седите на моно-диети или диети с диети с диетични ограничения.

Разрешените продукти включват:

• Фермерско месо без хормони, което може да се вари, пече, задушава или приготвя на пара. Ако нямате достъп до селскостопанско месо, можете да си купите обикновено месо, но трябва да се отървете от кожата и мазнините, тъй като всички вредни вещества, които се хранят или се инжектират в животни или птици, се натрупват там. По-добре е да ограничите консумацията на такова месо до 1-2 пъти седмично, а през останалото време да ядете зеленчукови или рибни ястия.
• плодове и зеленчуци, които можете да печете или задушавате по ваш вкус.
• всички видове зърнени храни (с изключение на инстантни зърнени храни).
• продукти с пектин: касис, фруктозно желе;
• ферментирали млечни продукти;
• яйца;
• пълнозърнест хляб и тестени изделия.

Важно е да изключите от диетата:

• сладкиши, сладкиши и бял хляб;
• алкохолни напитки и бира;
• различни видове бързо хранене и закуски;
• колбаси и други готови месни продукти.

При артроза трябва да приемате 1200 Kcal дневно. Трябва да ядете на части, тоест на всеки 2-3 часа на малки порции.

Народни средства

Остеоартрит на колянната става, симптоми и лечение може лесно да се извърши с помощта на традиционната медицина:

• Ако артрозата е придружена от подуване, тогава компресът от синя глина ще дойде на помощ. За да направите това, трябва да разредите глината с вода до кремообразна консистенция и да я поставите върху плътна кърпа, сгъната 4-6 пъти, и да я нанесете върху ставата. Увийте коляното с марля или друга кърпа, за да не се изплъзне компресът. Оставете за 2-3 часа и изплакнете с топла вода. Платът може да се пере и използва повторно.
• Специалистите препоръчват да се откажете от натуралния чай и кафе и да ги замените с отвари и запарки. Например, отвара от червени боровинки. За него 2 ч.л. плодове трябва да се излее 1 литър. вряща вода и оставете за един час, завити с кърпа. Трябва да пиете 3-4 пъти на ден.
• Масажният мехлем ще помогне да се отървете от болката и възпалението на всеки етап от заболяването. За него трябва да смесите 50 грама вазелин с 10 грама натрошен хмел, сладка детелина и жълт кантарион. Необходимо е продуктът да се влива в продължение на 2-3 часа на тъмно място. Втрийте с леки масажни движения. Можете да увиете коляното си.

Колко време продължава рехабилитационният период?

Невъзможно е да се каже недвусмислено колко дълго ще продължи рехабилитацията на артрозата, тъй като времето зависи от различни фактори. Например възрастта и начина на живот на пациента, степента и тежестта на заболяването.

Като цяло периодът на възстановяване продължава 1-2 месеца, през които пациентът с помощта на специалисти:

• премахва възпалителни и болкови синдроми;
• научава физическите упражнения и коригира храненето.

За да може периодът на ремисия да продължи възможно най-дълго, пациентът трябва редовно да спортува и да посещава лекар. Артрозата на колянната става, с премахването на симптомите и правилния подход към лечението, ще ви позволи да не напускате обичайния си ритъм на живот.