Шийната остеохондроза е дегенеративно-дистрофично заболяване, причинено от пролиферацията на костната тъкан от двете страни на прешлените, което води до травма на съседните мускули, връзки, нерви и гръбначномозъчни мембрани. Тези нарушения най-често водят до болка във врата или други части на тялото, а също така могат да причинят изпъкване на херния на гръбначните дискове.
Появата на остеохондроза на шийните прешлени може да бъде причинена от продължителен престой в статични позиции, както и от постоянно повтарящи се движения на същия тип глава.
Най-изразените прояви на цервикална остеохондроза са чести главоболия и световъртеж, замъглено зрение, загуба на слуха, шум в ушите, отслабване на гласа, дрезгав глас, хъркане, нарушена координация на движенията, влошаване на зъбите, изтръпване или студенина на пръстите, болезненост на скалпа, болкавъв врата, гърлото.
Причини за възникване
Остеохондрозата на цервикоторакалния гръбначен стълб възниква поради деструктивни промени в хрущялната тъкан. Този процес може да се дължи на редица причини:
- генетично предразположение към това заболяване;
- наднормено тегло;
- гръбначни наранявания (фрактури, натъртвания);
- интоксикация, инфекция, метаболитни нарушения в организма;
- дефицит на витамини, микроелементи и телесни течности;
- заседнал начин на живот;
- изкривяване на гръбначния стълб, лоша стойка;
- плоскостъпие;
- нестабилност на сегменти на гръбначния стълб;
- хипотермия;
- работа, свързана с чести промени в положението на тялото, тежко вдигане, прекомерно физическо натоварване;
- стрес, нервно напрежение.
Симптоми
Симптомите на цервикоторакална остеохондроза директно зависят от целта. В тази връзка се отличава група от синдроми, придружаващи това заболяване.
Радикален
Радикалният синдром се появява, когато нервните корени са компресирани в цервикалната област (притиснат нерв). Нарича се още цервикален радикулит. Болката, която се появява в шията, се предава надолу и може да слезе до лопатката и дори до външната част на предмишницата до пръстите. Сред симптомите на цервикална остеохондроза, в някои случаи, има изтръпване на предмишницата, ръката или пръстите, пастозност, ефект от изтичане на гъши подутини.
Иритационен рефлекс
В случай на рефлекторно-рефлексен синдром, симптомите на цервикална остеохондроза могат да включват остра пареща болка във врата или тила, която се появява при движение след статично състояние (при внезапни завъртания на главата, при кихане, след сън). Болката може да излъчва към рамото и гърдите.
Сърдечна
Симптомите на цервикална остеохондроза при този синдром до голяма степен съвпадат със симптомите на ангина пекторис. В този случай е много важно да не сгрешите в диагнозата. При кардиналния синдром естеството на болката е пароксизмална и продължителна (до няколко часа). Повишената болка се появява при внезапни движения, причинени от кашлица, кихане и рязко завъртане на главата. Появата на тахикардия и екстрасистолия често се наблюдава на фона на пълно отсъствие на признаци на нарушения на кръвообращението.
Синдром на гръбначна артерия
В този случай цервикалната остеохондроза е придружена от такъв симптом като пулсиращо или парещо главоболие, което най-често улавя надбъбречната област, тила, слепоочието, потъмняването. Болката, като правило, практически не спира и само в някои случаи е пароксизмална. Повишената болка възниква при движение или след продължителен престой в неудобно положение.
Има възможност за слухови и зрителни увреждания (намалена слухова и зрителна острота, шум в ушите, вестибуларни нарушения, болка в очите). На фона на обща слабост на тялото е възможно гадене или загуба на съзнание.
Обобщавайки горното, можем да различим редица симптоми, най-характерни за остеохондрозата на шийните прешлени:
- постоянна болка във врата, разпространяваща се до раменния пояс, областта на ушите и очите, тила и не спира дори през нощта;
- болка в ръцете, предмишницата, рамото, утежнена дори при леко натоварване;
- отслабване на мускулната сила и намалена чувствителност на ръцете, ръцете, пръстите, както и затруднение в движенията им;
- болка във врата при завъртане и накланяне на главата;
- напрежение на мускулите на шията, усещане за отпускане сутрин;
- парене, изтръпване, изтръпване в краката или ръцете;
- обширно главоболие с първична локализация в тила;
- потъмняване на очите, шум в ушите, изтръпване на езика, световъртеж, с рязко завъртане на главата - припадък,
- намалена зрителна острота и слух;
- пролиферация на съединителна тъкан в шийните прешлени;
- болка в областта на сърцето.
Лечение на цервикална остеохондроза у дома
Ефективността на лечението на цервикалната остеохондроза зависи от навременността на започнатите терапевтични процедури, насочени към облекчаване на болката и неутрализиране на възпалителните процеси. Лечебните дейности се извършват на три етапа:
- неутрализация на болката;
- активиране на кръвоснабдяването и метаболитните процеси в засегнатите области на гръбначния стълб;
- физиотерапия и мануални техники.
По време на обостряне на остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб, което е придружено от силна болка, за да се спре синдрома на болката и да се облекчи мускулното напрежение в областта на гръбначния сегмент на движението, на пациента се предписва:
- паравертебрална блокада от локално приложение на лекарства;
- нестероидни противовъзпалителни средства, аналгетици и спазмолитици;
- мазила и гелове.
За подобряване на кръвообращението в гръбначния стълб на пациент с цервикална остеохондроза се предписват лекарства за подобряване на микроциркулацията на кръвта, витаминни комплекси и никотинова киселина.
Лекарствата за болка могат само да облекчат симптомите, но не се борят с разграждането на междупрешленните дискове. Редовната активност и правилно подбраните комплекси за упражнения са единственото правилно решение на всеки етап от заболяването.
Лечебна гимнастика
Упражненията за цервикална остеохондроза се провеждат само по време на периоди на ремисия, като се избягват значителни усилия и болка.
Набор от упражнения за подобряване на подвижността на шийните прешлени, както и гъвкавостта на мускулите на врата.
Повторете всяко упражнение от 5 до 10 пъти.
- Упражнение 1. В седнало или изправено положение с ръце, спуснати по тялото и плосък гръб, се правят редуващи се плавни завъртания на главата в крайната лява и дясна страна, като брадичката се държи стриктно през рамото.
- Упражнение 2. Началната позиция е същата. Главата е наклонена надолу, докато брадичката докосне гърдите. Мускулите на гърба на врата трябва да бъдат максимално отпуснати. Главата може да бъде спусната още по-ниско с пружиниращи движения.
- Упражнение 3. Началната позиция е същата. Вратът е изтеглен назад, докато брадичката е изтеглена и главата е държана изправена.
Когато обострянето на остеохондрозата на шийния отдел на гръбначния стълб отшуми и по препоръка на лекуващия лекар, се провежда курс на мануална терапия, включително масаж на зоните, увредени от заболяването.
Масаж при цервикоторакална остеохондроза
Преди да започнете масажната процедура, е необходимо да подготвите гърба на пациента чрез интензивно поглаждане на повърхността за 2-3 минути. Посоката на поглаждане е от долната граница на лопатките до врата, а след това от шията към раменния пояс. Финалният момент на загрявката е месене и разклащане последователно от дясната и лявата страна.
Започнете масажа, като правило, от гърба, последователно редувайки поглаждане, притискане и месене. Първо се масажира зоната на лопатките, като постепенно се преминава към раменния пояс. Масажът на шията започва от скалпа, слизайки надолу към гърба. При липса на болка в гръбначния стълб, изстискването с върховете на пръстите се извършва много внимателно по няколко линии.
Масажът на големите гръдни мускули се извършва в легнало положение. В този случай се използват поглаждане, изстискване, месене.
Седящият масаж се извършва на специален масажен стол. В същото време главата е наклонена напред, а мускулите на врата са максимално отпуснати. Масажът започва от тилната кост, насочвайки всички движения надолу към гърба.