Шийната остеохондроза може да се нарече една от най-честите патологии на гръбначния стълб днес. В същото време, според статистиката, може да се отбележи, че все повече млади хора са болни от това дегенеративно заболяване, по-рано се смяташе, че остеохондрозата се среща само при възрастни хора. Струва си да се знае за симптомите на цервикална остеохондроза и лечението у дома, защото колкото по-рано се открие патологията и започне терапията, толкова по-малко вероятно е да се развият усложнения.
Цервикалната остеохондроза е дегенеративно заболяване на шийните прешлени, при което се разрушава междупрешленния диск. Патологията напредва доста бавно, но трябва да се има предвид, че повечето дегенеративни промени са необратими.
Етапи на заболяването
Следните етапи на цервикална остеохондроза се различават от първоначалните промени, които практически не причиняват болка и други симптоми, до пълно унищожаване на междупрешленния диск:
- Предклиничен етап. На този етап няма видими признаци на дегенеративни промени, те се извършват на биохимично ниво. Пациентът не изпитва болка или други промени в състоянието си.
- Етапът, на който се увеличават дегенеративните промени в пулпозното ядро. Промените в пулпозното ядро водят до дестабилизация на шийните прешлени, възникват нарушения в структурата на фиброзния диск. Пациентът започва да изпитва лека болка и други симптоми.
- Етапът на пълно унищожаване на пръстеновидния фиброз. Налице е изпъкналост на междупрешленния диск - ядрото пулпозус започва да се простира отвъд разрушения пръстеновиден фиброз, възникват измествания и сублуксации на шийните прешлени. Болковият синдром и други симптоми на заболяването се увеличават значително.
- Етапът на тъканна регенерация на междупрешленния диск. Ядрото пулпозус започва да се заменя с фиброзна тъкан, тъканите на междупрешленния диск белег и съседните структури на гръбначния стълб участват в дегенеративни процеси. С развитието на фиброза на междупрешленния диск болката и нестабилността изчезват, но това състояние не означава възстановяване.
Важно!Периодично могат да се появят обостряния на заболяването с повишени симптоми, обикновено след повишено физическо натоварване.
Колкото по-рано започне лечението на заболяването, толкова по-лесно е да се постигне спиране на дегенеративни промени. В същото време клиничните прояви на цервикалната остеохондроза се различават по своето разнообразие, често е невъзможно да се диагностицира заболяването без пълна диагноза, рентгенова снимка, ЯМР или КТ.
Симптоми
Основната трудност при идентифициране на цервикалната остеохондроза е недостатъчно изразена и не очевидни симптоми. В допълнение към синдрома на болката има много вегетативни симптоми, които могат да говорят за заболявания на нервната или кръвоносната система, поради което често се стига до идентифициране на остеохондроза чрез погрешни диагнози.
Вегетативните симптоми при мъжете често се считат за по-малко тежки от болката. Може би това се дължи на факта, че мъжете са по-малко склонни да посещават лекар със симптоми на неврологични заболявания. При жените автономните симптоми, свързани с емоционалната сфера, се считат за по-изразени.
Като цяло следните симптоми обикновено се отнасят към основните симптоми на остеохондроза на шийните прешлени и всички те трябва да присъстват едновременно:
- Болков синдром. Болката се появява в областта на шията и раменете, разпространява се до лопатките. Може да се разпространи и в задната част на главата. Също така, при остеохондроза може да се появи главоболие и световъртеж.
- Вегетативни симптоми. Поради прищипване на нервните окончания и кръвоносните съдове в шийния отдел на гръбначния стълб, те възникват в шийните прешлени. Появяват се главоболие, световъртеж, гадене, сърцебиене, симптоми, подобни на тези при паническа атака.
- Усещане за изтръпване, ограничение на подвижността в горните крайници, в областта на лопатките. Този симптом се появява и поради прищипване на нервни окончания в шийните прешлени.
Това са основните симптоми, които се появяват при цервикална остеохондроза, често синдромът на болката е толкова слаб, че причината за неразположението започва да се търси в областта на неврологията.
Как да излекуваме цервикалната остеохондроза у дома
Лечението на цервикалната остеохондроза у дома е възможно в ранните стадии на заболяването. Терапията трябва да бъде изчерпателна, включва приемане на лекарства за болка, терапевтични упражнения, масаж и редица други процедури. Всеки компонент на терапията е от съществено значение за пълно възстановяване.
Лекарства
Обикновено се изискват болкоуспокояващи, като се започне с нестероидни лекарства без рецепта. Ако такива лекарства не помогнат, те прибягват до използване на блокади - инжекции с анестетици на мястото на лезията.
Може да се използват и локални кортикостероидни мехлеми. Трябва да се внимава с тяхната употреба, защото ако се използват нерационално, те могат да навредят. Такива средства се предписват строго по лекарско предписание; тяхната собствена употреба е забранена.
Също така, при тежки вегетативни симптоми, могат да се използват средства за подобряване на кръвоснабдяването на мозъка. Те се предписват в редки случаи. Понякога в допълнение към тях се използват и дневни транквиланти, които помагат за потискане на депресивните симптоми, възникващи от прищипване на нервните окончания.
Масаж
При остеохондроза е важен масажът на шийните прешлени, той помага за възстановяване на кръвообращението, облекчаване на напрежението от напрегнатите мускули. Използват се няколко различни техники за масаж, самомасажът е допустим у дома, за да го изпълните, трябва да наклоните главата напред в седнало положение, да сложите ръце на врата си от двете страни.
Важно!В никакъв случай не трябва да оказвате натиск върху гръбначния стълб, в противен случай синдромът на болката може да се влоши.
С поглаждащи движения трябва да се придвижите от основата на главата до раменете, опитвайки се да натиснете, но да не причинявате болка. Процедурата трябва да продължи от 10 до 15 минути.
Гимнастика
Упражненията при остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб са изключително важни за поддържане на мускулния тонус и подвижност на шийните прешлени. При това заболяване трябва да се тренират мускулите на врата.
Най-простото упражнение - в седнало положение трябва да сложите ръцете си под брадичката, леко да ги притиснете. В същото време трябва да устоите на натиска на главата. Упражнението трябва да се изпълнява в продължение на петнадесет секунди, с течение на времето продължителността трябва да се увеличи.
Диета
При остеохондроза се препоръчва да започнете да се храните по-правилно, да включите повече пресни зеленчуци и плодове в диетата. Препоръчва се също да се ядат повече морски дарове и ферментирали млечни продукти, за да се попълни количеството вещества, необходими за нормалното функциониране на опорно-двигателния апарат.
Лечение с народни средства
Народните лекарства не са толкова ефективни при лечението на цервикална остеохондроза, но има няколко рецепти, които ще помогнат при това заболяване. На първо място се препоръчват различни компреси, един от най-ефективните е на картофена основа. Суровите картофи трябва да бъдат настъргани, добавете лъжица мед, поставете на възпалено място, покрийте със стреч фолио.
Картофите могат да бъдат заменени с безквасни безквасни теста. При липса на възпаление, компресът може да бъде покрит с топла кърпа за по-голям ефект. Можете също така да смажете цервикалната област с мед по време на масаж и да уредите триене с него, медът осигурява най-добрия ефект.
С комбинация от народни средства и други методи за лечение можете да постигнете най-добрия резултат.